“每逢佳節胖三斤，仔細一看三公斤”。假期一結束，很多市民重新開啟運動模式。
在市體育館，隨處可見運動的快樂身影。約球已成為很多年輕人的社交方式之一。大三學生唐浩是一位資深籃球愛好者，春節期間每天都會約高中同學一起打球敘舊，“相比飯局，我們更青睞組球局。又像回到了高中，單純又美好。”
“過年一下子胖了五六斤。”春節期間市民劉東勤餐餐大魚大肉，在家又比較懶，沒有刻意控制體重。因此，他緊急制定了減肥計劃，每天到體育館跑十公里，加把勁來鍛煉，讓自己的身材更有型。
春節檔電影《熱辣滾燙》熱映，很多人看完電影后就直奔健身房。
“教練，是這樣做嗎？”八佰伴怡美佳健身房內，吳桐吃力地進行力量訓練。她說，過年期間一稱體重發現胖了不少，非常苦惱，果斷來辦了健身卡。吳桐說，之前很少運動，算是個健身小白，但為了美必須拼了。
在德潤廣場菠菜健身擔任教練的余書豪，初七開工后立即忙了起來。
“春節前不少人就提前約好了私教課。”談到節后健身熱潮，他給出了自己的意見，“想快速恢復體型消耗熱量，可以采取有氧運動和力量型訓練相結合的方式，器械訓練和跑步都不能少，運動時間在一小時至一個半小時比較適宜，運動完后要記得拉伸放松。”
