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    江蘇省委宣傳部 江蘇省精神文明建設辦公室 主辦

    投稿:jswmw@jschina.com.cn

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    活力悅動全民健身——徐州市泉山區柳新鎮新時代文明實踐所策劃實施瑜伽公益課堂
    2024-05-20 15:28:00  來源:江蘇文明網  

    為了呵護職工、群眾的身體健康,進一步豐富他們的文體生活,徐州市泉山區柳新鎮依托新時代文明實踐所精心策劃了瑜伽公益課程,自3月15日起利用“午間一小時”公益課堂,營造了“快樂健身、健康工作”的濃厚社會氛圍。

    瑜伽課堂的通知一經發出,立即吸引了30余名愛好者的積極響應,成為首批學員。每周開設一節課程,時間安排在中午,利用大家閑暇的時間進行鍛煉,放松身心。專門邀請經驗豐富的老師帶領大家練習,通過基礎瑜伽體式、呼吸練習等幫助大家暫時擺脫日常工作的繁忙,使身心得以真正的放松。在悠揚舒緩的音樂伴奏下,老師逐一糾正體式,讓每位參與者都能通過瑜伽體式感受到身心的舒緩與放松。當一個小時的課程結束,大家揮汗如雨,卻意猶未盡,紛紛期待著下一周的訓練課程。

    瑜伽公益課堂的開展,豐富了職工群眾的業余文化生活,這一創新舉措引來大家的一致好評,紛紛表示,這種公益課堂有益身心,真是個很贊的活動。活動組織者李連蘇表示:“現在大家工作、生活壓力都很大,通過開設公益課堂,給那些想運動起來的小伙伴提供一個很好的平臺,讓身心得到放松、療愈,這樣才能更好地投入工作、享受生活。”

    接下來,徐州市泉山區柳新鎮將以此次公益課堂為契機,拓展“午間一小時”系列公益活動,不斷擴大參與面,讓更多的群眾參與進來,享受健康生活的樂趣。

    責編:秦春鳳
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